मोटी बालों को कैसे प्राप्त करें – पतले से बालों को कैसे रोकें

August 26
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हमारे सभी मानदंडों के लिए जिनके पास हमारे ट्रेस को बनाए रखने वाले एक्सटेंशन या ग्लैम स्क्वाड नहीं हैं 24/7 (हम आपको देख रहे हैं, सेलेना गोमेज़), बालों की मोटाई एक असली समस्या हो सकती है। (Whyyyy।) हमें पूर्ण, बाउंसर tresses की दिशा में इंगित करने के लिए, दो हेयरकेयर विशेषज्ञ असली, ईमानदार से भलाई सत्य पर पतले बाल का कारण बनते हैं, कैसे अपने बालों को पतला करने से रोकने के लिए, और शीर्ष युक्तियाँ एक मोटी, प्रसन्न आदमी प्राप्त करने के लिए।

1. यह आपके डीएनए में है।

दुर्भाग्यवश, बालों को पतला करने के साथ आपको सौदा करना होगा या नहीं, इसका एक बड़ा हिस्सा आपके परिवार के बाल इतिहास द्वारा निर्धारित किया जाता है, न कि आपके अपने कार्यों से। लॉस एंजिल्स में हावर्ड कर्टज़ सैलून में स्टाइलिस्ट बेलेन बेनिटेज़ के अनुसार, “बालों को मोटा करने का सबसे अच्छा तरीका निश्चित रूप से जेनेटिक्स है।”

2. तनाव मत करो।

गहरी सांस और एक ठंडी गोली लें, क्योंकि न्यूयॉर्क और लंदन में फिलिप किंग्सले क्लिनिक के त्रिभुज एनाबेल किंग्सले का कहना है कि “तनाव बालों को पतला कर सकता है।”

3. सही खाओ।

“आप जो भी खाते हैं वह” ज्ञान से खेला जाता है, लेकिन किंग्सले के मुताबिक अभी भी सच है। वह कहती है कि स्वस्थ आहार को बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करने से आपके बालों पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। चूंकि आपके बाल अंतिम स्थान है कि आपका शरीर प्रोटीन और लौह भेजता है, इसलिए वह दोनों की पर्याप्त मात्रा में होने की सिफारिश करती है। किंग्सले क्लीनिकों ने पाया कि विशेष रूप से 120 ग्राम प्रोटीन खा रहे हैं- जिनमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं-नाश्ते और दोपहर के भोजन में बालों को मजबूत रखने के लिए आदर्श है। यदि आप अपने बालों के बारे में चिंतित हैं, तो उसे आवश्यक सभी पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए, फिलिप किंग्सले ट्राइको कॉम्प्लेक्स जैसे पूरक की कोशिश करें।

4. रणनीतिक रूप से शैली।

आप कुछ स्टाइलिंग चाल के साथ नकली मोटे बालों को भी बना सकते हैं। बेनिटेज़ तेल से दूर रहने, उत्पादों को हाइड्रेट करने और उत्पादों को चिकना करने की सिफारिश करता है जो बालों का वजन कम करेगा और वॉल्यूम कम करेगा-और हां, जिसमें बहुत अधिक कंडीशनर का उपयोग करना शामिल है। अच्छे बालों वाले लोगों के लिए, किंग्सले बताते हैं कि “हाइलाइट्स प्राप्त करने से बालों को मोटा लग सकता है क्योंकि यह बालों के शाफ्ट को दबाता है और बनावट जोड़ता है। बस सुनिश्चित करें कि अधिक प्रक्रिया न करें-इससे काफी नुकसान हो सकता है।”

5. अपने खोपड़ी को नजरअंदाज न करें।

किंग्सले के शेयरों को साझा करते हुए, “बालों को पतला करने के लिए उपचार न केवल बालों की कॉस्मेटिक उपस्थिति में सुधार करना चाहिए, बल्कि स्केलप पर्यावरण को अनुकूलित करके और आंतरिक पोषण सहायता प्रदान करके बालों को पतला करना भी चाहिए।” वह बालों के रोम की सुरक्षा के लिए फिलिप किंग्सले ट्रिचो 7 स्केलप बूंदों का सुझाव देती है, और फिलिप किंग्सले स्लिमप मास्क को इष्टतम स्थिति में रखने के लिए स्केलप मास्क को उत्तेजित करती है।

6. इन अवयवों की तलाश करें।

बेनिटेज़ ने अजमोद निकालने वाले उत्पादों की तलाश करने का सुझाव दिया है, जो खोपड़ी में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और बालों के उगाए जाने वाले, बायोटिन, अलसी तेल, और मॉइस्चराइजिंग विटामिन बी को उत्तेजित करता है। वह केविन मर्फी से रेडकेनिंग मूस बॉडी बिल्डर पसंद करती है और रेडकेन स्टाइल के लिए 10 वॉल्यूमाइजिंग स्प्रे देती है।

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