Rosie Huntington-Whiteley a donné du sucre pour aider sa peau

August 26
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Je sais tout sur le petit-déjeuner “smoothie” de Gwyneth Paltrow, composé d’ingrédients difficiles à prononcer comme l’ashwagandha et il shou wu. Et j’ai entendu comment Heidi Klum et Megan Fox prennent des photos de vinaigre. Mais quand Rosie Huntington-Whitely a récemment dit Dans le style c’est elle qui a abandonné le sucre, les produits laitiers, le gluten et l’alcool dans le cadre d’un nouveau régime créé par la naturopathe et experte en soins de la peau Nigma Talib. “Je ne vais pas mentir, c’est brutal”, a déclaré Huntington-Whitely au magazine. “Cela a été un très grand défi.” Et pendant une brève seconde, je me suis retrouvé à penser qu’elle était comme moi. Comme c’est naïf! Mais Talib et Huntington-Whiteley sont sur quelque chose. J’ai été à mi-visage quand une esthéticienne a regardé mon teint sous cette lumière dure et a dit: “Vous devez renoncer au sucre.” Comment a-t-elle su que je viens de manger un cookie? Pourrait-elle le voir dans mes pores? Il s’avère qu’elle pouvait. Selon Talib, il existe des produits comme le sucre, le lait, le gluten et le vin.

visages quotidiens

Visage de sucre: Les symptômes comprennent des rides et ridules sur le front, un affaissement sous les yeux, un regard maigre sur le visage et des taches pustuleuses douloureuses. Vous verrez également que la peau commence à s’amincir et devient grise et pâteuse. “Le problème est que le sucre déclenche un processus appelé glycation, c’est-à-dire que les molécules de glucose en excès se fixent au collagène, rendant les fibres élastiques normalement élastiques, rigides et rigides”, écrit Talib dans son livre. Inverser les signes du vieillissement (Maison aléatoire). Fondamentalement, cela donne une peau ridée et affaissée prématurément.

Visage laitier: Les symptômes incluent des paupières gonflées, des poches sous les yeux et des cernes, ainsi que de petites taches blanches et des bosses sur le menton. “Le lactose dans le lait est l’une des intolérances alimentaires les plus courantes”, écrit Talib. Si votre corps a du mal à digérer le lactose, cela pourrait déclencher une réaction similaire au «processus inflammatoire qui provoque des rougeurs, un gonflement et de la chaleur autour d’une entorse à la cheville». Les produits laitiers peuvent également avoir une incidence sur votre équilibre hormonal, ce qui change énormément la peau.

Visage de gluten: Les symptômes incluent des joues rouges gonflées et des taches ou des taches sombres autour du menton. Le gluten, une protéine présente dans les choses comme le blé, “a été montré pour augmenter la réponse inflammatoire. Cela peut laisser le visage avoir l’air gonflé, enflammé,” écrit Talib. Les cellules responsables de la production de pigment peuvent être affectées, entraînant une hyperpigmentation autour du menton.

Vin face: Les symptômes incluent des lignes ou des rougeurs sur les joues, le nez rougeâtre et les sillons nasogéniens profonds. “Ces caractéristiques se distinguent des femmes qui aiment un verre ou deux la plupart des soirs de la semaine, mais la vérité est que ces caractéristiques de vieillissement peuvent être déclenchées par n’importe quel type d’alcool”, écrit Talib. L’alcool est déshydratant, ce qui rend les rides et ridules plus prononcées et contient également beaucoup de sucre (voir ci-dessus).

Les illustrations sont presque suffisantes pour me donner envie de renoncer à un ou deux vice. Presque. Pour l’instant, je vais probablement m’en tenir à la protection solaire, à un bon sérum antioxydant et au rétinol. Mais la deuxième fois que les 11 lignes entre mes yeux commencent à paraître prononcées ou que je constate le début de quelques rides sur mes joues, je pourrais envisager de réduire mon verre de malbec nocturne.

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